〜競泳の練習〜

月・水・金・土の練習

練習は、だいたい4時ぐらいから始まります。

通常の練習は、とにかくクロールをたくさん泳ぎます。

約4列均等に並び、50mを1分弱ぐらいで回ります。



練習の様子


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