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サッカー部いつもしていること!!

1準備体操

ムービングと呼ばれる準備体操をしている。筋肉を伸ばしたりして怪我防止をしている

パス練

最初に5mのパスから始まって次に10m、20m、40mと距離を伸ばして練習している。

2対2対2

四角形を作りパスを回し中にいる鬼にボールを取られないようにするいわゆる鳥かごをしている。

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