平日の最後の練習は形式とチャンピオンゲームどっちかをします
まず形式は前を前衛後ろを後衛とする形式でラリーをします 次にチャンピオゲームですチャンピオンゲームはチャンピオンとチャレンジャーで別れます
試合でチャンピオンに勝てばチャンピオンになれ2ポイントもらえ落ちたら−1ポイントとなります
そしてチャンピオンで勝てばチャンピオンが1ポイントもらえて点数が高い人が勝ちとなるゲームです
これらは平日のときは40分土曜日は1時間半ぐらいあります