外周
外周は10分や20分行います大体4から5周です
この外周は1年生の7月ごろやチャンピオンゲームで負けたときやります
もしもチャンピオンゲームで負けたときは外周1周ですが大体は4~5周です
ブラシ
重いブラシを使い整地をすることにより体作りに努めます
またそれはその日のボールの空気入れの班とその次のボール空気入れの班でこれをやります
そしてそれぞれ２手に分かれてやっています
戻る