第二グラウンドでの練習

第二グラウンドで活動する日は金曜日です。また、それ以外の曜日は大体育館で部活をしています。まず、第二グラウンドに着いたら顧問が来る前に第三グラウンドの周り（一周３００ｍ）を２０周を目標に走ります。そして顧問が来たら８,２,８というものを行います。それは８分間全力で走り２分間休んだ後に８分間全力で走ることです。ちなにみ、バスケは前半後半含めて４回あるため、一回一回が短く８分で、あいだの休憩が２分です。そのため、試合を意識して体力づくりのために８,２,８を行っています。コレが終わったら第二グラウドでラダーを使ったり、シューティングを行ったりしています。