Ｑ.お弁当を作る時に心がけていることや工夫している事はなんですか？ 手早く簡単に肉か魚、卵、野菜の３品で。親戚からもらった玄米を混ぜて栄養が取れるようにしています。 なるべくカラフルに、さつまいもや栗の季節はご飯に混ぜます。 寒いときは、前日の残りのスープをスープジャーに入れて持っていきます。