剣道は、体を鍛えると同時に心も育てる武道です。例えば、いくら体力があっても、やる気がないと続けられなかったり、やる気があっても、体が健康でなければ怪我をしてしまったりします。そのために、剣道を続けていくには心・技・体の両立が必要だと思ってます。

心

・精神力
・心構え
・心の強さ
・プラス思考

技

・技術
・集中力
・知識

体

・体力
・能力
・体調管理

剣道は体や技だけではなく、心も鍛えられる武道です！