陸上部

●＾＾●

●活動日●

月曜日　水曜日　金曜日　土曜日

●活動場所●

主にグラウンドや城址公園で練習しています!!

●活動内容●

アップ（校舎周り一周）
準備体操、流し（80%の力で100m×3本）

日によって違いますが…

城址公園の坂道ダッシュ
変形ダッシュ（座った状態からはやくたってダッシュ!）
バトンパス練習
100m本気
（長距離の人は長距離!!）

ナドです

活動の様子へGO!!!!

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