演劇部



活動内容
筋トレ(腹筋,背筋,体感)
ランニング(中央棟の周りを走る)
ストレッチ


基礎練の一つに筋トレがある。


まず、中央棟の周りを走り、そのあと腹筋、背筋などの筋トレをする。


ストレッチは声を通すために行う。


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