基礎錬がメインの場合→校舎の周りを何周か走る。
次に腹筋、背筋側近などの筋トレ。
そのあと開脚などの柔軟。
次に脱力からの発声練習、などの練習内容
公演前だと、基礎錬はなくなり、劇の練習のみになる。
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