春

・・・１年：ランニングや筋トレなどをして基礎体力などを伸ばして夏からの本格的な練習に備えます。

・・・２・３年生：ノックやゲージバッティングやトスバッティングなどを行います。

夏・秋

・・・１・２年：ノックやゲージバッティングやキャッチボールを行います。また練習の最後にはランニングメニューをします。

冬

・・・１・２年：主にバッティングを中心にやって最後にランニングメニューをします。