自主練習について

キャッチボール  グローブとボールがあれば簡単にすることができて コントロールup
                               肩の筋力up
壁当て  これもグローブとボールがあれば簡単にすることができて
キャッチボールよりも人気です                 守備力up
ノック  これはバットが必要ですが大人気 守備力up
打撃力up
肩の筋力up